釜-1グランプリNEO。鶏白湯仕立ての勝浦タンタンメン風釜飯の販売決定！！　久しぶりに浸かって命の洗濯(エヴァンゲリオン風)。何とか超久しぶりのアタが最後まで出来てホッと。左足が心配だったけど特に痛くなることもなかったし。今日の一番の目的は達成！！

3/22(日)快晴くもり一時雨

日曜日の朝が快晴で気持ちいい～。　金曜日の祝日から3連休で今日がラストの人もいるでしょうねえ。昨日は、最先端で3C＋1麺類同じくといつものツッチの怒涛に戻ってきた感じ。あとは、米で上への不とか評が？とかってALLでもそうなんだ！？　だって、笹とか西のお好み焼きじゃないと揚がらないもんね。　めちゃくちゃ曇りまくってるでしょ(呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆　そんな中でも代々木のメインは柚子だよね。　カーで右下、右下。　小さく五つで22のニャンニャン。このニャンニャンは可愛くないって・・。じゃあ二人でニャンニャンする？　今日は車をやる合間に石波で超久々の竜アタになります！！　竜アタが超久々というかアタ自体が2/22(日)ぶりだから。一か月ぶりになります！！　一か月間隔って生理じゃあないんだから・・。　それにしてもまさかアタに復活する日が来るなんて！？　入院した時はもう止めた方がいいって思ってたんだけど・・。　アマゾネスみたいな谷からスンも少しずつだったらいいって言われて。　いきなり橋アタでマスだといつものメンバーもあるから張り切り過ぎちゃうかもで、45kmの竜アタにしようって。果たしてちゃんと出来るかな？　最後まで出来るかも肺だけど・・。もうやるって決めたからやるしかないです！！　TVを見ながらネットサーフィン＋日記更新。

今日もP(パーキング)通り車をやります！！　再び、ドラクエⅢとは逆でアレフガルドから上(外)の世界へ。　自転車や歩行者が危ないなあ。って言うか、ジャマだなあ。　ザ・ニンジャの順逆自在の術じゃないけど、立場が変わればですな。　実戦で便利からスタート　今日も柚子のザーを聞きながらでいい感じ～。　一度リターンして整えてから、いよいよ超久々のアタにゴー！！　石波で止めて、もうすでに入ってていい感じのタイミング。すぐにキャストオフして向かうと結構な数！？　げえぇぇぇ～！？　こんな時にまで猿！？　何でこうなっちゃうの？？？？？　さらにちゃんで軽く挨拶。前に風鈴の変なオッさん連れてた細い赤飯！？　当然ゴリラはあり。座って待ってたら国！？　久しぶりって感じで。まあ、一か月アタに出てなかったから。それは言わないけど。　多いのは竜が今月で石波からいなくなるからなんだね。こっちはたまたまなんだけど。　香ってはないような。　予もあるんだ！？　当たってだいぶ後だから、右側の後ろの方へ。左に生のハゲ。ゴリラはいつもの所。その右が猿。他にも見たことあるラインナップ。おじいちゃんはないなあ。あと香ってもなし。　右前や他にも履いてない反対側があってグッド！！　香ってもあったら履いてなくてさらにグッドだったのに・・。　一番前のたまに見る赤飯がジャマだなあ。　こっちがズレてるのに重なってくるなって！！　両手を広げて、右手を上げて、左手を上げて！！　左右にステップからツー。リピーからニーリピー！！　左右にステップからカー！！　軽くでいいのにダウンアップしちゃう。　前後でヤワラちゃん開きで上げていく。　サンフランシスコ～。オ～オ、オ～オ。　ニーで1、2、3！！　みんなで両手アップして左右に振って。　ランで手を叩いてションアップ！！　パンチしながらランで前後からサイド！！　ニーでパンチからパンチアップ！！　さらにダブルでパンチアップ！！　ニークロスからポーズを決めて左右にスーパー！！　ゴーーーーー！！　ジャ連発！！　おいっつおいっつ、おいっつおいっつ　初めから声を出すのね。セカンドからは後ろをおいっつおいっつ！！　トーナイト。アッアッア～。ブーン、ブーン、ブ～ン。ユーユーユー！！　前に2回ジャンプシュートからバック！！　右前の履いてない反対側がバックの時にこっちをチラチラ見てるけど・・。　いやいや当たらないって！！　スリーから左右に大きくスケート！！　またスリーに戻って左右に大きくスケート！！　スクでジャンプ！！　さらに手を付けてスイング！！　みんなで手を叩いてションアップ！！　左右に大きく腕をグルッと回してスケートとかジャンプスケートは今回はしません。　さらにスター！！　地面に右手を付けて終了！！　スクから前にいってキープ。次は逆で両手アップ　腕立て連発　右前の履いてない反対側の利子を何度もちゃう。饅頭ゾーンがくっきりでろいなあ。　左右に分かれて、左右にディフェンスからスク！！　次は前後も付いて。　左右にタップ！！　まずは大きく動きたい気持ちを抑えて小さく。次は、大きく動いて思いっきり！！　さらに手を下へ。高速スキー！！　何かシェーのポーズみたいのをしてから入れ替わり。　竜が左右にディフェンスを低いまま！！　こっちも負けませんよ！！　ランで両手を叩いて。　両手をアップしながら前進！！　キックやパンチ！！　ここからおいっつ、おいっつ！！　右の方で違うリズムで声出してるヤツがいてバラバラ。　次は両手をアップしながら後進！！　キックやパンチ！！　サイドからダブル！！　再び前後進してからキックやパンチ！！　後ろでを出すもまだバラバラ。　パンチアップからキックやパンチを連発！！　来い！！　今度は前を出しておいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ！！　次は両手を上げたままキックやパンチを連発！！　おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ！！　また元のキックやパンチを連発！！　おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ！！　ハイで前進して左90度回転してバックジャ！！　ハイで後方に前進して左90度回転してバックジャ！！　最初よく分からなくて間違っちゃう。しかも身体がかなり限界気味に・・。　ジャ連発！！　左右に移動してジャンプ！！　左右にバランスからシャ！！　レンジ連発！！　おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ、おいっつ！！　ジャ連発！！　ハイで前進して竜の周りに集まっておいっつおいっつ！！　サイドでキープして上下　両足を伸ばして。何か手も付けてるみたいだけど、よく分からないからだいたいで。パル連発　クールでポーズを決めて　ニューヨーク！！　竜が石波からいなくなるって・・。何かウルッときちゃう。　次は本当のラストになるからめっちゃ多いんだろうなあ。

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しばらく外で休憩してたら、ウェイトのオッさんから疲れてるやんって。そりゃあ疲れますよ！！　何せ一か月ぶりのアタなんですから！！　そう言うならお前もやってみたら？？？？？　久しぶりに浸かって命の洗濯(エヴァンゲリオン風)。何とか超久しぶりのアタが最後まで出来てホッと。　左足が心配だったけど特に痛くなることもなかったし。今日の一番の目的は達成！！　車でリターン。いつものは多過ぎてパス。ここでは止めて自らもまずまず。帰宅後、東島がなりたいを見ながら昼ご飯。　なりたいってなれる訳じゃないけど・・。　行くぞ！！　一番手！！　44マグナ～～ム！！　俺は今日死んでもいい！！　ダブル電波投げ～！！　俺は、俺は今、ショッカーの怪人と戦っているぞ！！　最高だ！！　ライダーパーーーンチ！！　何なんだよお前は！？　俺は仮面ライダーだ！！　いけえぇぇ、仮面ライダー！！　ライダーパンチを連発！！　倒せ！！　やっちまえ！！　ライダーキーーーーーーーーーック！！　ショッカーの世界征服をお前が阻むのか？　はい！！　嬉し泣き。　さらに、ゼット。　グッドラック俺！！　謎のライダーの正体は天野ちゃん！？　仮面ライダー剣では、仮面ライダーギャレン。仮面ライダーフォーゼでは、リブラ・ゾディアーツをやってたんだよなあ。でも、雛形あきこのことをママ、ママって呼んでキショい・・。　GPSとかでママをチェックしてるし。　今の俺なら分かる！！　あんたは本当の敵じゃない！！　予知夢のようにならず。　パニッシュシュート！！　バイバ～イ！！　ジ・エンド！！　アイアンメイデン！？　まさかの龍騎のドラゴンライダーキックからの鉄の処女とは！？　俺がとびっきりの悪夢に変えてやるよ！！　まだ、処女と外人のは食べたことないし。　3Pointも。　今は柚子のオマンコを早く食べたいです！！　しばらく身体を休めて・・ＺＺｚｚｚ・・。　近くにまわっていつもの感じに551の豚まんを追加っと。　中で臭くてごめんなさい。皆さんご存じの通り臭いけど美味しいんです！！　リターンして、さらにさらに、アイブ。　神奈川県藤沢市のほうれん草。農家さんにマナブ！ 今こそ食べたい絶品ほうれん草レシピ！　ほうれん草の肉巻き。うまっつ！！　ほうれん草とじゃがいものベーコン炒め。じゃがいもです！！　心配です！！　うめえ！！　ほうれん草たっぷりチャーハン。うめえ～！！　ほうれん草の肉団子鍋。美味しい！！　ほうれん草のグラタン。うまい！！　ほうれん草たっぷりカレー。うまいっつ！！　釜-1グランプリNEO。鶏白湯仕立ての勝浦タンタンメン風釜飯の販売決定！！　どんなささいなアイデアでもかまわん、かまわん！！　さらにさらにさらに、世界は、ポルトガルのアルト・ドウロ・ワイン生産地域。　本日のラストは、『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』。　夜の口ぱくヒットスタジオ。9回目の開催。いきなり浜ちゃんで堺正章。なんで俺がトップやねん！！　黒豆マッコリ！！　長谷川まさこ＆駒井千佳子でWink。オバはんじゃねえかよ！！　ちかこって！？　ちかのオマンコを超久しぶりに食べたいなあ。　ちかといつか一緒にって思ってたのに・・。　ちかと会いたいよ～。　駒で今どうしてるの？　牛乳とHGしたの？？　ちかとちかのオマンコはずっと訓物だよ！！　でも、本当は次の饅頭に行かないとだよね！！　早く柚子の酸っぱいオマンコを食べさせてね。　田中はCeline Dion。両手上げんな！！　石田純一＆いしだ壱成でB'z。嘘やろ！！　不倫は良くないと思う　遠藤は森進一。これしかないやん！！　これはもう反則やわ！！　方正はちゃんみな。腹立つ～！！　優勝はB'z　あれ？　いたもみたいに後半はないのね。

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